ПРОЕКТ "ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА" . СТАРТ ГРУППЫ 13 ЯНВАРЯ.
УНИКАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКСНЫЙ ФИТНЕС- КУРС : ОБЩЕЕ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА , ПРОФИЛАКТИКА ВОЗРАСТНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ПРОБЛЕМ, FACE LIFTING.
4 НЕДЕЛИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ФИТНЕСА:
ЙОГА И ПИЛАТЕС ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И УСТРАНЕНИЯ ПРОБЛЕМ С ПОЗВОНОЧНИКОМ, УЛУЧШЕНИЯ РАБОТЫ ГОЛОВНОГО МОЗГА,
СУСТАВНЫЕ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ ТАЗОБЕДРЕННЫХ И ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВОВ,
РАБОТА СО СТОПАМИ - ПРОФИЛАКТИКА ПЛОСКОСТОПИЯ, "КОСТОЧКИ" , МОБИЛИЗАЦИЯ ГОЛЕНОСТОПНЫХ СУСТАВОВ И И СУСТАВОВ СТОПЫ, ФОРМИРОВАНИЕ КРЕПКОГО ФУНДАМЕНТА ДЛЯ ТЕЛА,
ВЫПРАВЛЕНИЕ ОСАНКИ И ФЕЙС ФИТНЕС - РАСКРЫТИЕ ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА И РАБОТА С "ХОЛКОЙ" ,
УСТРАННЕНИЕ ОТЕЧНОСТИ ЛИЦА, РАССЛАБЛЕНИЕ И СНЯТИЕ НАПРЯЖЕНИЯ МЫШЦ ГОЛОВЫ И ЛИЦА, УПРАЖНЕНИЯ НА ПРОФИЛАКТИКУ И УСТРАНЕНИЕ МОРЩИН.
РУКОВОДИТЕЛЬ И ВЕДУЩИЙ ТРЕНЕР ПРОЕКТА - ИРИНА ЛУЧШЕВА.
РАСПИСАНИЕ ГРУППЫ :
ПОНЕДЕЛЬНИК 18:30
СРЕДА 19:30
СУББОТА 10:00
Внимание! Количество участников ограничено! Предварительная запись.
Задайте вопросы по тел 330-310.