+7(4217) 330-310

     

header 1

  

Уникальное место для занятий фитнесом. Преимущество его – в особой, как будто «домашней»,

обстановке. При всей его современной начинке и технологичности этот клуб в первую очередь

ценится теми, кому важно ощущение особого «своего» места, «отдельного» пространства,

комфортного общения.

 

Персональная программа

Те, кто решил заняться своим здоровьем и внешним видом часто задают вопрос: нужна ли индивидуальная программа тренировок, или же можно заниматься без определенной системности.

Программа тренировок нужна, если:

- вы - новичок, и не владеете достаточной информацией о том, как правильно достигнуть желаемой цели занятий

- вы долгое время не ощущаете нужного эффекта отзанятий

Вот несколько основных фактов, которые подтверждают, что программы тренировок нужны:

- с помощью правильно подобранных упражнений и определения их очередности  результат от занятий в тренажерном зале или дома будет гарантирован;

- программы тренировок позволяют правильно организовать свою физическую активность и нагрузки;

- программа для тренировок является мотивационным фактором. Когда у человека расписано по дням, что необходимо делать, это вырабатывает некую ответственность.

Наши опытные инструкторы составят программу, подходящую именно вам - в зависимости от уровня физической подготовки и желаемой цели.

Стоимость услуги - 300 руб.